Fibromilaji, toplam vücut ağrıları ve uykusuzluk ile birlikte kronik yorgunluktur. Hem kronik yorgunluk hem de fibromiyalji bazen en iyi doktorlar tarafından yanlış anlaşılmaktadır. Bu alemi anlamak zor çünkü enerji seviyelerini ölçemeyiz.
Doktorlar bu cümleleri ve diğer şeyleri duymak için kullanılırlardı, “onun kafasında… o bir hipokondriac… bu sadece tembel olmanın politik olarak doğru bir yolu”. Yıllar boyunca insanlar bu koşulların var olduğuna inanmıyorlardı. Şimdi, bunların çok yıkıcı ve gerçek hastalıklar olduğu konusunda pek tartışma yok. Ağrı, ağrı, libido kaybı, yorgunluk, uykusuzluk ve arada sırada beyin sisi ile işaretlenirler.
İkisini teşhis etmenin zor kısmı, birçok nedenin bu koşulları tetiklemesidir. Kaynaklar bulaşıcıdan hormonaleye kadar değişir. Fakat hepsi aynı etkiye sahiptir: Küçük bir sorun, tüm sisteminizin kısa devre yaptığı bir işlemi tetikler. Niye ya? Bu şartlara sahip insanlar, enerji üretmeye daha fazla enerji harcadıklarından, yaşam için fazladan enerjiye sahip değildirler.
Bu kıtlık özellikle beyninizdeki hipotalamus bezinde ortaya çıkar ve vücudunuzun enerji bütçesini dengeler. Bu küçük bez, sinir sisteminizi hormonal sisteminize bağlar ve vücudunuzun diğer kısımlarına göre daha fazla enerji kullanır. Enerji üreten sistemler bozulduğunda, yorgun hissedersiniz, ancak uykusuzluk çekersiniz. Bu da sıkışmış gibi görünen kaslarınızda da oynayabilir. Bu fibromiyalji ile ilişkili ağrılar ve ağrıların sebebidir.
Nasıl? Kaslar enerjiye sahip olmadığında, sözleşmeli bir pozisyonda kilitlenir ve onları rahatlatamazsınız. Öyleyse, onlara taze oksijen ve kan temin edemezsiniz ya da atık maddeleri temizleyemezsiniz. Acıya sebep olan şey budur - ayak krampı aldığınızda düşünün. Kaslar açıldığında ağrı hızla yayılır. Kullanılabilir enerjideki düşüş, kalbinizde enerji kaybettiğiniz anlamına gelir. Diğer kaslar gibi, kalp de mücadele eder. Her yerde enerji harcadığınızda, vücudun gerisinde kalır ve asla gitmezsiniz.
İnsanlar normal enerjisine sahip olmadıklarında, halsiz ve daha az güzel hissederler. Bu duygu kilo almaya dönüşebilir. Daha fazla enerjiye ihtiyacınız var ve daha fazla kalori tüketerek elde etmeye çalışın, ancak kalori size bir düzeltme sağlamaz. Bu nedenle, bu enerji benzerleri olan hastaların ortalama kilo artışı yaklaşık 32, 5 liradır. Aşırı yorgunluğunuzu soruyorsanız, doktorunuza danışarak olası sebeplerin alt kısmına ulaşabilirsiniz.
Kronik Yorgunluk ve Fibromiyalji Olanlara Uyarı
Genel doktorların, kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji ile ilişkili genel sondaj semptomlarının nasıl tedavi edileceğini bilmesini bekleriz. Ne yazık ki, çoğu bu koşullar hakkında çok şey bilmiyor. Bu sizi sinirli hissetmenize neden olabilir. Peki ne yapmalı? Bir uzman bulun. Bu doktorlar, tıbbi bulmacanızı bir araya getirebilir. Birlikte, yaşam tarzı değişiklikleri, hormonal tedaviler ve diğer ilaçlar ile bir plan oluşturacaksınız.
