Sağlık yararları ile harika bir ön sevişme stratejisi ister misiniz? Ayak masajı yapmayı deneyin. İyi bir ayak losyonu zihni ve vücuda yardımcı olur çünkü…
- Oksitosin seviyelerini yükseltir - sizi bulanık ve sıcak hissettiren hormonlar. Bu emzirme sırasında annenin beyin salgılarıyla aynı hormondur.
- Bu uyarılmaya neden olur, çünkü ayak kendi başına cinsel sinirler içerir.
- Lenfatik drenajı harekete geçirir, sisteminizden atıkları temizlemeye yardımcı olur.
Nasıl yapılır: 1. Temizlemek. Eşinizi rahat ettirmek için, ayakları sığ bir su havzası veya ılık bez ile temizleyin.2. Bir afrodizyak olarak algılanan kokulu lavanta losyonu kullanın.3. Bütün ayağı ovalayın. Ayak refleksolojide (bazı felsefi kökleri akupunktur ile paylaşan) bir metafor olarak görülür. Örneğin, büyük ayak başın tepesi olarak görülür. Ayak tabanındaki hassas bölge boynu temsil eder. İç taban, göbek ve dış taban, omurga. Ortağınızı rahatsız eden bölgede zaman geçirin.4. Yukarı çık. Gerilimizi ayak bileklerimizde saklıyoruz. Eklemi rahatlatmak için ayakları pasif olarak hareket ettirin. Topuk ile başlayın ve bacağına yukarı doğru itin. Aşağı çekin ve yan yana çalışın. Altlarda, başparmaklarınızla sert bir baskı uygulayın. Çok hafifse, gıdıklanır. Yavaş, derin basınç kullanın ve ayak parmakları arasında ayağa çalışın. Her parmağı 10 saniye boyunca çekin. Buzağıları ayak bileğinden dizlere doğru sürün. Ayaklar ve buzağılar kalpten en uzak olanlardır. Yerçekimi ile savaştıkları için, lenfatik atıkları hareket ettirmek zor.
