Kendinizi ilişkiinizde bulabileceğiniz her yerde, enerjiyi, heyecanı ve istikrarı korumak için yapabileceğiniz şeyler vardır. İşte ilişkinizi güçlendirmek için vücudunuzun biyolojisini en üst düzeye çıkarmak için bazı ipuçları. İlişkinizi Yeniden Keşfedin Birçok çift yavaşça ayrılır ve yeniden bağlanır. Niye ya? Bir kadın genellikle bir erkeğe evlenir, çünkü onun potansiyelini takdir eder. Daha sonra bu potansiyeli yerine getirmek için onu ayarlamayı deneyebilir. Bir erkek tam olarak istediği bir kadınla evlenebilir ve sonra da değişebilir. Evlendikten sonra bazen farklı yönlere gidebilirler. Neyse ki, sizi bir arada tutmak için dopamin ve oksitosin devreye giriyor. Ama seviyeler beş ila yedi yıl sonra azaldıkça, evliliği sürekli yeniden keşfetmeniz gerekir. 30 yıldır evli olan insanlar gerçekten dört evliliğe sahipler. (Bir dahaki sefere birbirinizle konuşmuyorsanız, bunu bir buzkıran olarak kullanabilirsiniz!) Beklentilerinizi Paylaşın Kişiliğinize bağlı olarak partneriniz, ince ipuçlarını kolayca toplamayabilir. Bu durumda, onlara ne hissettiğinizi söyleyin. Beklediklerini varsaymaktan ziyade beklentilerinizi paylaşmak çok daha güvenli.
- İlişkilere iyi bir his vermek için her gün pozitif bir şey yapın. Bir peçete üzerine bir not, yanaktan öpücük, bir ev projesinde yardım eli. (Kendin hakkında iyi hissediyorsan, sevdiğin birine harika bir hediye, FYI.)
- Randevu al. Mümkün olduğunda yemek paylaşın. Yürüyüşe çık, ellerini tut, ya da sadece koltuğa otur ve yakala.
- Her gün iltifat. Sizi birbirinize vermekten alıkoyacaktır. Ve çok zaman almaz!
- Yansıtın. İlk tanıştığınızda eşinizin nasıl olduğunu hatırlayın. İlk olarak sizi çeken özelliklere odaklanın.
Anlaşma Ortaklar arasındaki kurallar veya politikalar hiç kimse zarar görmediği sürece pazarlık edilebilir. Bu, ebeveynlik disiplini, tatiller ve maliyetten bahseder. PS Vacations, canlılığı ve tutkuyu korumanıza yardımcı olur. Daha büyük konularda uzlaşma sağlayın ya da büyük kararlarda liderlik almayı kabul edin. Odaklanın Çocuğunuz olduğunda, gen havuzunuzu korumak için sürdünüz. Bu onların ihtiyaçlarına cevap vermek anlamına geliyor - ağladıklarında, bir sürüşe ihtiyaç duyduklarında. Evlilik ne kadar mutlu olursa çocukları yetiştirmek de o kadar kolaylaşır. Ve evliliğine eğilme, çocuklarınıza sevgi dolu bir ortaklık altında büyümeye fırsat verecektir. Çocuklar kendinize nasıl davrandıklarını tedavi edecekler. Böylece tüm mutluluğunuzu feda ederek ve onlara olan özlemlerinizi feda ederek, onları daha sonra yaşamak için onları cesaretlendirecektir. Paylaşılan Bir Vizyon Geliştirin İlişkiniz geliştikçe paylaşılan bir vizyon üzerinden konuşabilmeniz ve geliştirebilmeniz önemlidir. Evlenme öncesi değerleriniz yıllar sonra kesinlikle değişecektir (çocuk sahibi olmamayı veya yapay olarak aromalı içecekler satın almamaya karar vermek). Yeni planlarınıza katılmıyorsanız, sorunu çözmek için farklı yaklaşımlardan yararlanın. Eşinizin Uzanmasını Sağlayın İkinizin de bireysel çıkarları ve arkadaşları ile kendi yaşamlarınızı yaşamak zorundasınız. Bir kişinin tüm ihtiyaçlarınızı karşılamasını beklemek gerçekçi değildir. Bireyler bağımsız kalabildiğinde çiftler büyür. Rahat ve ferahsanız, her biriniz evliliğe daha fazla geri döneceksiniz.
