Ozon tabakasındaki delik ve ebeveyn uyarıları arasında, güneş koruyucu giymemiz gerektiğini biliyoruz. Ancak, Çevre Çalışma Grubunun 2015 Güneş Koruyucu Raporu'nun son raporuna göre, çok fazla güneş kremi, şişe iddiaları kadar etkili olmayabilir.
1, 700 SPF ürününü gözden geçirirken, EWG “Amerikan pazarı için güneş koruyucularının içeriği ve pazarlamasıyla ilgili sürekli sorunlar” tespit etti. EWG, bazıları potansiyel olarak tehlikeli içerikler olan oksibenzon ve A vitamini içeren ürünlerin% 80'i ile ilgili sorunları belirledi. Oxybenzone, hormon sistemi üzerinde olası olumsuz etkiler için Japonya'da kısıtlıdır, bazı kanıtlar ise A vitamininin güneş hassasiyetini arttırabileceğini ileri sürmüştür.
EWG'nin “Hall of Shame” listesi SPF 50 ve üzeri güneş koruyucuları satan pek çok markayı belirtiyor. SPF koruması 30'dan 50'ye kadar çıkıyor. Daha yüksek SPF korumaları sizi güneşte daha uzun süre kalmaya teşvik edebilir ve gerekli olanları atlayabilir. tekrar uygulama. Ve yanmayacağınız için cildinize zarar vermediğiniz anlamına gelmez: Yüksek SPF, tehlikeli UV ışınlarına izin verirken güneş yanığını bastırır. Aslında, FDA 50'den fazla SPF'nin yasağını düşünüyor. EWG ayrıca, teneffüs edilebilen ve cildi tamamen örtmeyen sprey güneş koruyucularını da tavsiye eder.
Peki ne giymelisin? EWG, La Roche-Posay, Nine Naturals ve Yes to Cucumbers gibi markalar ile 217 plaj ve spor güneş koruyucularını seçti. SPF'li 122 nemlendiricinin de bir listesi var, bu da bizi derhal günlük cilt bakım programımıza eklemediğimiz için bahane bırakmıyor.
Sunscreens'ın tam 2015 Kılavuzuna buradan göz atın.
Doğru ürün ilk adımdır, fakat aynı zamanda uygulama konusunda da uyanık olmalıyız: Yeterli losyonu ( New York Times'a göre golfball büyüklüğünde bir dollop) uygulayın ve her iki saatte bir talimat verin. Ve her zaman sudan çıktıktan sonra yeniden başvurmayı unutmayın!
