İyi çalışan bir noggin'e sahip olmak, her şeyin aksamadan çalışması için şarttır. Diyetinizi keskin tutmak ve Alzheimer riskini azaltmak için büyük bir rol oynamaktadır. Ve şimdi Alzheimer'ın önlenmesi için özel olarak hazırlanmış bir diyet var. MIND diyeti (Neurodejeneratif Gecikme için Akdeniz-DASH Müdahalesi) en iyi iki yemin melezidir: Akdeniz diyeti ve DASH diyeti (hipertansiyonu azaltmak için yaratılmıştır). Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki araştırmacılar, MIND diyetini takip edenlerin Alzheimer riskini% 53'e kadar düşürdüğünü buldu!
