Hepimiz için oldu - bir gece için geç kalacağınızı anladığınızda o korku anı. Kıvırma çubuğunu tıka ve aceleyle namluyu sarmak için acele et, sonra: Sadece parmaklarını yaktın! Hızlı rahatlama için bir bardak süt alın. Tavsiyelerinizi dindirmek, sokağa çıkmaya ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olacaktır. Etkilenen bölgeyi tedavi etmek için sütü emdirilmiş bir bezi de kullanabilirsiniz. Unutmayın, süt, baharatlı yiyeceklerden çıkan ateşin ağızlarını soğumasına yardımcı olabilir!
Yeni bir kredi kartına sahip bir arkadaş, kredi puanının aydan aya nasıl dalgalandığını merak ediyor. Bir ev satın almak istiyor ve puanlarını izlemeyi içeren ciddi bir kredi inşası rejimine başladı. Tek bir ödemeyi kaçırmadı ve iniş ve çıkışlar onu şaşırttı. En iyi tahmin, yüksek bir kullanım oranının bu değerli puanları nasıl etkilediğinin farkında olmamasıdır. Bazı aylar kredi limitine kadar koşuyor
Fitness rutininizi yükseltmek için bir yol arıyorsanız, D vitamini yeni en iyi arkadaşınız olabilir. Yakın zamandaki bir araştırmaya göre, D vitamini kortizol seviyelerini (“stres hormonu”) azaltmakla kalmaz, aynı zamanda egzersiz performansını artırabilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir. İki hafta boyunca, a
