Dondurma külahı ve dondurulmuş yoğurt mevsimidir. Ama onları eşit derecede lezzetli karpuz (tohumu tükürme yarışması, kimse?) İçin ticaret, daha sağlıklı, daha güzel ve hatta hastalıktan korunmanıza yardımcı olacaktır. İşte bu kadar önce, iki kepçe dondurma külahını sprinkle (veya herhangi bir tatlı seçenekle) sipariş ederseniz, eklenmiş şekerin sadece dişlerinize zarar vermediğini unutmayın - vücudunuz için de zararlı olabilir. Kristalin karbonhidrat, sükroz olarak doğal olarak oluşur, ancak çoğumuz üretilen formlarında şeker tüketir. Düşün: Glikoz, fruktoz ve yüksek fruktozlu mısır şurubu. Bu, en yaygın olarak ABD endüstriyel gıda hazırlamada bulunan ve hastalığın gelişimine katkıda bulunabilen bu üretilmiş formlardır.
