Saçları kestirmek, yaşadığımız en yaygın ve kaçınılmaz yaşlanma belirtilerinden biridir - aynı zamanda en gizemli olanlardan biridir. Hepimiz 20'li yaşların başında grileşmeye başlayan birisini tanıyoruz, diğerleri 60'larına veya daha sonraya kadar griye gitmiyor. Öyleyse, neden saçlar griye dönüyorlar - hatta bazen beyaz mı oluyor? Ve neden bazı insanlar için diğerlerinden daha erken oluyor?
Eh, başlamak için stres bir faktör değildir . Biliyorum, aklı uçurdu. WebMD'ye göre, çeşitli araştırmalar, popüler inanışın aksine, aşırı stresin saçınızın erken griye gitmesine neden olmayacağını bulmuşlardır. Saçın griye dönüşmesine neden olan şeyin çok kesin bir kanıtı olmasa da, birkaç yaygın olarak inanılan nedenler vardır:
- Melanin Üretimi: Saçtaki pigmente melanin denir ve saç ampulündeki hücreler tarafından üretilir. Biz yaşlandıkça, ScientificAmerican.com'a göre, hücreler bu pigmenti üretmeyi bırakarak saçlarımızın gri (minimal melanin ile) ve beyaz (melanin içermeyen) olarak yetiştirilmesine neden olurlar.
- Genetik: Pek çok çalışma, saçta melaninin azaldığı zamanın ve yaygınlığın genetik ile bağlantılı olduğunu ve insanların belirli bir yaşta ya da çevresinde grileşmeye yatkın olduğunu göstermiştir. Ayrıca, genel olarak, bir WebMD'ye göre, Kafkasyalılar 30'lu yaşların ortalarında, 30'ların sonlarındaki Asyalılar, ve 40'lı yaşların ortasında Afrikalı-Amerikalı ve Afrikalılar'da grileşmeye başlıyorlar. Ve Uluslararası Dermatoloji Dergisi'nde (kafa derisi ve saça odaklanan) yayınlanan bir çalışmaya göre, grinin 20 yaşından önce beyazlar, Asya'da 25 ve Afrikalılarda 30 olması durumunda, grileşme erken kabul edilir.
- Hidrojen Peroksit Oluşumu: Hayır, bir şişede bulunan hidrojen perokside atıfta bulunmayız: Saç hücreleri aslında küçük miktarlarda hidrojen peroksit üretirler. Fakat zamanla, bu miktarlar, FASEB Journal dergisinde yayınlanan ve gri saçların büyümesiyle sonuçlanabilecek bir çalışmaya göre oluşur. Hidrojen peroksit birikmesi melanin normal sentezini bloke eder, böylece saçlarınızı başlangıçtan itibaren ağartır. Bu süreçteki diğer bir faktör de, vücudumuz tarafından hidrojen peroksiti parçalayan bir enzim olan katalazdır. Ama zamanla, enzimden daha az üretiyoruz, yani hidrojen peroksiti parçalamak için daha az şey var.
- Çevresel Faktörler: International Journal of Trichology'de yayınlanan çalışmaya göre, birçok çalışma çeşitli çevresel faktörler ve grileşen saçlar arasında bir bağlantı bulmuştur. Ultraviyole ışığa maruz kalma, beslenme yetersizlikleri (öncelikle vitamin D3 ve B vitaminleri) ve hatta sigara içilmesi saçınızda erken pigment kaybına neden olabilir. Sigarayı bırakmanın ve vitaminlerini yemenin bir başka nedeni!
