Yeni bir çalışma, saatte daha fazla zaman harcadığınızı, daha da zorlaştırdığınızı kanıtladı - onu rahatlatalım - sonunda bir mola verin. İlk olarak British Medical Journal'da (BMJ) yayınlanan rapor, tüm sosyoekonomik düzeylerde ve diğer faktörlerde haftada 48 saatten fazla çalışanların içme davranışlarını inceledi. Uzun saatler çalışanlar, araştırmacıların “riskli içme düzeyleri” olarak adlandırdıkları şeyle meşgul olurlar: kadın başına haftada 14, erkeklerde haftada 21 içecek. Diğer bir deyişle, öncelikli olarak çalışılan saatlerin fazlalığı ve daha riskli içme seviyeleri arasında bir korelasyon olması söz konusudur. Ne kadar uzun, geç saatlerde çalışacağınız, her zaman zorlu bir mesleğe girmeden önce dikkate alınması gereken bir şeydir.
DAHA FAZLA: Çalışma + Daha Fazla İş = Alkol, Yeni Çalışmaya Göre
