Kan grubunuzdan astrolojik işaretinize kadar her şeye yönelik diyetleri duydunuz. En son pound dökülme planı “Avcı / Çiftçi Diyet Çözümü: Bir Avcı veya Çiftçinin Metabolizmi Var mı? Kanıt Ranch'in kurumsal tıp müdürü Mark Liponis tarafından “Dışarı Çık ve… Sağlığınızı ve Kilo Verme Hedeflerinizi Gerçekleştirin”, metabolizmanıza ve kilo aldığınız yere dayanır. İlgi çekici, değil mi?
Allık olarak da bilinen allık, yüzyıllardır gıpta ile bakılan bir güzellik ürünü olmuştur. Yanaklara sağlıklı bir ışıltı katabilen veya bir renk patlamasıyla cesur bir ifade verebilen ince bir...
Toplumsal taleplerimiz her geçen yıl daha da arttıkça, haftanın yedi günü, günde 24 saat “açık” olduğumuzu görüyoruz. Bu daha fazla insomnia oranları ile sonuçlanır, daha fazla insan geceleri beyinlerini kapatamadıklarını bildirir. Zihinsel aşırı aktivite, pek çok insan için büyük bir sorundur, ancak geceleri sessizliklere yardımcı olabilecek bazı yararlı teknikler vardır. 1. Kendinize bazı zihinsel ve fiz
