Popüler inanışın aksine, kahve içmek sizi susuz bırakmaz. PLOS ONE'da yayınlanan bir çalışmada, günde dört fincan siyah kahve içen java junki'lerin, içtikleri suyundaki kadar hidratlı olduğu ortaya çıktı. Yani, bu tamamen su bırakmak için lisans değil. Kahve hala bir idrar söktürücüdür, bu nedenle - özellikle de alışkın değilseniz - normalde yapabileceğinizden daha fazla iş çıkarırsınız ve spor salonuna gitmek için vücudunuza güç vermek yeterli değildir.

Kahve Sırrı!Tüm Cilt Beyazlatma, Selülit Giderici, Sivilce Lekelerini Temizleyen, Pürüzsüz Cilt (Mayıs Ayı 2024).