Kalp Hastalığı Risk Faktörleriyle Bağlantılı Yüksek Fruktoz Tüketimi İki haftalık bir çalışmanın ardından, fruktoz veya yüksek fruktozlu mısır şurubu tüketen deneklerin yüzde 25'i kalori içeren LDL (lousy kolesterol), trigliseritler ve plak oluşumundan önce proteinler almışlardır. Bu, fazla şeker tüketiminin aslında kişinin kalp hastalığı riskini artırabileceğini araştırmaya katkıda bulunur. Şu anda 2010 Diyet Yönergeleri, kalorilerinizin yüzde 25'inin şeker için kabul edilen üst sınır olduğunu söylüyor. Bu kılavuz, bu yeni bulguların ışığında azalabilir. - Via ScienceDaily Sizin için daha fazlası: Bu Kalp Sağlıklı Tarifler deneyin Bazı Burun İş Hastaları Ruh Sağlığı Durumu var 16 aylık bir Belçika Çalışmasında, rinoplasti isteyen hastaların yüzde 43'ü vücut dismorfik bozukluk belirtileri gösterdi. Bu şartla, bir kişi küçük veya var olmayan fiziksel bir kusurun düşünceleriyle tüketilir. Araştırmacılar, bu insanların kozmetik cerrahiye karşı terapiden fayda sağlayacağını ileri sürüyorlar. Bununla birlikte, bu hastaları odaklarını fiziksel değil, duygusal olarak yönlendirmeye ikna etmek zordur. - Via NYT Sizin için daha fazlası: Plastik Cerrahi sizi daha mutlu eder mi? Yoga Kronik Ağrıyı Azaltabilir Fibromiyalji (kronik ağrı) ile başvuranlar, haftada iki kez hatha yoga yaptıktan sonra hastalığın daha az fiziksel ve duygusal belirtilerini bildirdiler. Yogaya eşlik eden gevşeme, nefes hacmini artırırken kalp atışını azaltır. Dikkatle birlikte, bu konuların ağrı deneyimlerinden ayrılmasına yardımcı olabilir. - Via EurekAlert Sizin için daha fazlası: Yoga için Tam Kılavuzumuzu Alın
