Pippa Middleton kısa süre önce kendisi ve eşi James Matthews'un ilk çocuğuyla hamile olduğunu doğruladı. Duchess Kate Middleton'un yazarı ve küçük kız kardeşi yakın zamanda ilk trimesteriyle ilgili ayrıntıları paylaşmak için açıldı. Emin olduğu bir şey, kız kardeşinin yaptığı gibi sabah rahatsızlığı yaşamaması.
Ancak, orada, hamilelik fitness hakkında teknik bilgi eksikliği, hayrete kalmıştı. Pippa, sporun ve zindeliğin onun için ne kadar önemli olduğunu ve hamile olmanın bir sonucu olarak rutinlerini değiştirmek zorunda kaldığını ifade etti. Fakat orada bilgi eksikliği nedeniyle, kendi başına bir ton araştırma ve değişiklik yapmak zorundaydı.
Öyleyse neden bir fitness hocası sormadı?
O ve kocasının, “erken aylar” dan güvenli bir şekilde geçene kadar hamileliği bir sır olarak saklamak istediğini söyledi. Böylece, ihtiyaçlarını karşılayan bir rejime giderken yaptığı şeyi ve adapte ettiği şeyi aldı. Haftada üç ila dört haftada bir 45 dakika çalışacağını ifade etti. Rutinlerinin normalden daha hafif olmasını sağlar.
Her hamile kadın gibi, vücudunun değiştiğini fark etti, ama egzersiz yaparak vücudunun güçlendiğini hissediyor.
Middleton, bir sosyalite ve Matthews, bir yarış arabası sürücüsü bir yıldan biraz fazla evlendi. Yeni evliler hemen evlendikten sonra bir bebek için denemeye başladı.
