En iyi arkadaşınızın duruşuna uymak için bacaklarınızı geçtiyseniz ya da tarihiniz aynı kaldığı sürece yanına eğildiyseniz, aynalama deneyimlediniz. Yaptığınızın farkında olup olmadığınızı anlayın, insanları sosyal ortamlarda ustalıkla taklit etmek, bağ kurmanıza ve bağlantı kurmanıza yardımcı olur. Yansıtma — bir kişinin görünüşünü, jestlerini ve genel vücut dilini kopyalamak — özellikle iş görüşmeleri ve bir uyum oluşturmaya ve güven geliştirmeye çalıştığımız tarihler için kullanışlıdır.
Bu bilinçsiz faaliyetin faydaları olsa da - taklit, en içten bir biçim olan yassı yöntemdir - yeni araştırmalar, kontrolsüz aynalamanın geri tepebildiğini ortaya çıkarmaktadır.
Psikoloji Biliminde yayınlanan çalışma, insanların bilinçsizce arkadaşça ya da hoşgörüsüz olarak algılanmayan birini taklit ettikleri zaman, aynı şekilde tarif edildiğini buldu.
San Diego'daki Kaliforniya Üniversitesi'nde psikoloji profesörü ve yazar olarak çalışan Piotr Winkielman, “Mimiklik, sosyal zekanın önemli bir parçası” diyor. “Ama nasıl taklit edeceğini bilmek yeterli değildir. Ne zaman ve ne zaman yapılmaması gerektiğini bilmek de önemlidir. Yansıtmanın başarısı doğru kişilerin doğru zamanda doğru nedenlerle yansıtılmasına bağlıdır. Bazen sosyal olarak akıllı olan şey taklit etmek değildir. ”Fakat aynalama sürecini kontrol etmek o kadar kolay değildir (durum şu şekildedir: yansıtma, esnemenin bulaşıcı olmasının nedeninin bir parçası olabilir). Bunun nedeni, beyninizin, bir kişinin eylemlerini kopyalamak istediğiniz otomatik olarak yapan küçük, nörolojik video kameraları gibi hareket eden ayna nöronları ile donatılmış olmasından dolayı, YouBeauty kurucusu Dr. Michael Roizen'e göre. Nöronlar her zaman kendi taklit etmeleri gereken şeyleri birbirinden ayıramayabilirler - nihayet kahve içtiğin sevimli adam - ve yapmaman gerekenler - senin manik-depresif patronun.
AHA: Ayna Nöronları Empati hissetmemize İzin Verir
Winkielman bir açıklamada şöyle diyor: “sosyal istihbaratın önemli bir parçası, bu kapasiteyi aynalama sırasında seçici, akıllı, bağlama bağlı bir şekilde ve hatta örtük bir şekilde nasıl anlayabileceğini bilmektir. Size kötü yansıtabilir. ”
Kendinizi bir kez daha bulduğunuz bir kişinin huzurunda bulduğunuzda, beden dilinizi ve davranışınızı bilinçli olarak kontrol etmek için bir dakikanızı ayırın. Sonuçta, aynalamanın sana kötü yansımasını istemezsin.
