hayat

Sizin İçin Doğru Terapi Türleri

2007 yılında, Laura San Francisco'da zor bir öğretmenlik görevine başlamıştı. Yıllar boyunca kendini yemeğe sokmakta zorluk çekerdi. “Kurallarınmdan biri, haftada bir kez ekmek alabilirim. Cuma günü kendime bir sandviç vermeme izin verdim ve bu benim haftanın en önemli konusuydu ”dedi. Sürdürülebilir değil...

Devamı

RİA Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Son zamanlarda gibi görünüyor, herkes RİA'lardan bahsediyor. Uzun süreli ve geri dönüşlü bir kontrasepsiyon için fon çağrısında bulunan bir tasarıyı desteklemek için IUD küpe ve lapels giyen Colorado milletvekilleri var. Ocak ayında, üreme adaleti aktivisti Alison Turkos, RİA yerleştirmeyi tweetledi. Storify'si 50.00...

Devamı

Kraft Mac 'n Peynir Sentetik Boyalar ve Koruyucular Kaldırır

Nihai rahat yemek mutfağı olarak bilinen Kraft mac ve peynir, popüler yemekleri için büyük bir değişiklik yapacak: Şirket, basın açıklamasında, ikonik mac 'n peynirlerinden koruyucular ve yapay boyaları Ocak 2016'ya kadar çıkaracağını duyurdu. CBS News gazetesine göre Kraft, ünlü florasan-turuncu tozdan yapay boyaları çıkarmaya yemin etti ve bunların yerini kırmızı biber, annatto ve zerdeçal gibi doğal olarak üretilen renklendirici maddelerle değiştirecek. (SpongeBob ve Teenage Mutant Nin...

Devamı

Kim senin hayallerini takip edemiyor?

Hayattaki en önemli şeyin hayal kurmak olduğunu düşünüyorum. Çok hayal ediyorum. Bence hayatın özü budur. Her şeyin mümkün olduğuna inan. Birinin “Bunu yapmayacaksın” ya da “hayal etmemelisin” ya da “Bu mümkün değil” diyebilmesinin tamamen yasadışı olması gerektiğini düşünüyorum. Ya da bu: “Sadece gerçekçi ol!” Nefret...

Devamı

Hafifletici Anksiyete

Anksiyetenin tedavi edilmesi çeşitli faktörlere bağlıdır. Anksiyete, belirli yaşam koşullarından mı kaynaklanıyor yoksa sürekli yaşamınıza karışıyor mu? “Eğer gerçekten kendinizi uzun süreli stresli bir dönemden şikayet ediyorsanız, başka birinin yardımına katılmak gerçekten faydalıdır, ” Psikoloji Danışmanı Art Markman, Ph.D. . Kaygıları finans, aile veya diğe...

Devamı

“Entourage” ın Uykusuz Mesih ile Mücadele Teklifleri Nasıl?

Herhangi bir aktöre sor - 4'üm arama süreleri ve tüm gece film çekimleri iyi bir gece uykusunun anahtarı değildir. Uykusuzluk çeken Debi Mazar için, uyumaya nasıl bir strateji getirilmesi bir öncelik haline gelmek zorundaydı. 1990'lı yılların “Goodfellas” ında “Entourage” üzerine uzun süredir devam eden başlangıcından beri, Mazar sağlıklı uyku alışkanlıklarının iyi dengelenmiş bir kariyerinde oynadığı önemi biliyor. Mazar yaptığı açıklamada, “İşim sırasınd...

Devamı

Zihinle Tanışın: Bir Profesör Zihin-Vücut Bağlantısını Açıklar

21 yaşındayken, Wendy Berry Mendes bir bale atlayışından aşağıya iniyordu, yere ıslak bir zeminde kayıyordu ve sağ ayağındaki bağları yırtıyordu. Kariyer sonu bir yaralanma oldu. O zamana kadar, Mendes profesyonel balenin merdivenden yukarı çıkmıştı. Altı yaşında ders almaya başladı ve profesyonel olarak, önce Los Angeles'ta bir şirkette ve daha sonra da her şeyin bittiği Pennsylvania Ballet Company ile profesyonel olarak çalışmaya başladı. Her türlü yoğun spor gibi, acımasız...

Devamı

Güzellik, İçeri ve Dışarı: Soledad O'Brien, Gazeteci

Başlangıç ​​Noktası sırasında konuşmacıların konuşma noktalarına bağlanması veya “Amerika'nın Siyahı” ve “Hoş Gelmeyenler: Müslümanlar'ın Yanında Kapı” gibi CNN belgesellerinde uçucu konuların araştırılması olsun, Soledad O'Brien onu kendine has bir tenha gazeteci olarak görüyor. keskin zekâ markası. (Aslında, The Dail...

Devamı

Neden Bir Kadın Periyodu Serbestçe Kanama ile Bir Maraton Koştu

Kiran Gandhi'nin ilk maratonundan önceki gece, dönemini aldı ve onunla birlikte gitmek için bazı vahşi kramplar. Harvard Business School'dan MBA derecesi alan ve MIA ile davulcu olarak turneye çıkan 26 yaşındaki başarılı Gandhi, daha önce menstürasyon yaparken hiç çalışmamıştı. Geçtiğimiz ay Ortado...

Devamı

Diyet Pepsi Ditches Yapay Tatlandırıcı Aspartam

Sonra görüşürüz, aspartam. PepsiCo Cuma günü, Diet Pepsi'nin yanı sıra Kafeinsiz Diyet Pepsi ve Yabani Kiraz Diyet Pepsi'sinin, Ağustos ayında başlayan ABD'deki tartışmalı yapay tatlandırıcıları içermeyeceğini açıkladı. Bunun yerine, içecek devi, Splenda ve asesülfam-potasyum olarak bilinen sükralozun yerine geçecektir. Her ikisi de yapay tatland...

Devamı

Yeni Yılı Kararlarınızı Korumaya Yönelik 5 Yol (İrade Gücü Gerekmez)

Ocak ayında spor salonu üyeliğini sadece Şubat ayına kadar satın aldığınızı öğrenmek için, spor salonunuzdaki geçişin zaten darmadağın anahtarlığınızın sadece bir parçası olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yeni yıl kararlarının nadiren yapılacağını söylememize gerek yok. En yaygın kararlar beklediğiniz gibi...

Devamı

Nasıl mutlu olunur

Mutluluğun sırrı herkes için farklıdır ve istek ve arzular gamını işletir - tasarım çantasına sahip olmak, iyi sağlık içinde yaşamak, günde üç kez cinsel ilişkiye girmek veya güzel görünmek ve güzel hissetmek. Ama her şeyden önce, huşu hissetmekle ilgilidir. Zevk ve korku arasında bir yerde var olan nispeten araştırılmamış bir duygudur. Çeşitli uyaranlardan gelebilir....

Devamı

Summer'ın En İyi Drama Ve O Büyük Bir Sahne Üzerine Natasha'nın Natasha Wilson

İnsanları izleyicileri çeken aşk için yarışmakla ilgili bir şey var. Geçen haftaki The Bachelorette'e 6 milyondan fazla insan geldi ve gösterinin çekeceği sayılarla kıyaslanamadı. Bu sezonun kraliçesinin kraliçesi Kaitlyn Bristowe, ona aşık olan meşe (sevecen ve olmayan) arasında seçim yaptı. son gül töreni. The B...

Devamı

Psikodinamik Psikoterapi

Nedir: Psikodinamik terapistler geçmişinizin şu anki davranışınızı şekillendirdiğine ve etkisini anladığına göre eski kalıpları kırmanıza izin veriyor. Temel olarak, sorunun kökenine ulaşmakla ilgili: “Psikodinamik terapi, bir kişinin bugün yüz yüze geldiği koşulları yaratan temel faktörleri ele alıyor, ” diyor NYC'de psikodinamik bir terapist olan Nancy Nereo Ph.D. Bu faktörler ailenizin iletiş...

Devamı

Tükenmişlikten Acı Çekiyor musunuz? Geri Döndü Nasıl

Avrupa'da “tükenmişlik”, yorgun ve bazen depresyona maruz kalan insanların ortak bir tanısıdır. ABD'de çoğu insan tıbbi anlamda tükenmişlik kavramına aşina değildir, fakat bu pek çok insanın acı çekmediği anlamına gelmez. Lonneke EngelI hayatımda güneş ışığını bulmak zorundaydı. Ben onlardan biriyim. Bir önceki...

Devamı