Bugün Daha İyi Sağlık için Bitki
Sıcak havalarda yuvarlanan çiftçi pazarları, harikulade domateslerin muhteşem görüntülerini sunmaya başlıyor ve ekim mevsimi tam hızıyla devam ediyor. Tek başına renklerin bolluğu yüzüme bir gülümseme getirmek için yeterlidir. Hepimiz sadece kışın derinliklerinde bir mağaza-satın alınan domates örneklenmiş değil, sadece tadı değil, ama tadı değil hiçbir şey? Çünkü asma üzerinde olgunlaşan do...
Çikolatalı Süt: Vücudu Kötü Yapabilir mi?
Okulumuzdaki çocuklarımıza sunulan tüm sütün yüzde 75'inden fazlasının aromalı olduğunu biliyor muydunuz? Hiçbir şey için fazladan fazla şeker. Aromalı yağsız sütlerin her bir yarım-pint kartonu, çocuk diyetine yaklaşık olarak sekiz gramlık bir şeker katmaktadır, bu nedenle okulun bir yıl boyunca tek başına tatlandırılmış sütle beş ekstra kiloyu bir çocuğun diyetine sokmak mümkündür. obeziteye. Çalışmalar, eklenen şekerde...
Bu İlham Veren Yeni Belgesel, Tüm Formlarda Güzelliği Kutladı
Film yapımcısı Joanna Rudnick'in “On Beauty” adlı yeni kısa belgeseli, moda fotoğrafçısı Rick Guidotti'yi genetik koşullarla yaşayan gençlerle çalışırken izliyor ve en izleyicileri bile harekete geçiriyor. PopSugar'a göre Guidotti, yüksek profilli dergiler ve moda müşterileriyle, albinizm ile ilgili daha fazla bilgi edinmek için ona ilham veren bir kadınla tanışmadan önce çalıştı. Albinizmi araştırdığı zaman, bul...
Eski Bayan-Kamburunu Önlemek için 4 Kolay Yol
Ben osteoporoz istemiyorum. Ve bahse girerim ki sen de değilsin. Ama bu oranlar bize karşı yığılmış. Osteoporoz vakalarının yüzde sekseni kadındır - Ulusal Osteoporoz Vakfına göre, yaklaşık 8 milyon kadın, kemiklerin zayıflamasına ve kemik kütlesinin zayıflamasına ve kırık riskinin artmasına yol açmaktadır. Tüm kadınların yarısı 50. ...
Boredom'a veda et
Harika bir davulcuyu seviyorum ve mutluluk eğitimi görmediğimde aslında bateristim. Uzun bir günden sonra eve gelmeyi ve oynadığım müzikte kaybolmayı seviyorum. Hayatımın endişeleri, bir şarkının ritmik motorunu çalıştırırken hissettiğim yoğun bir keyifle gölgede kalıyor. Harika davulcuları görüyorum, sadece emilmiş olduklarını görebiliyorum.Şaşırtıcı Carter Beauford'a...
Kahvaltı Neden Düşündüğünüzden Daha Önemlidir?
Annen haklıydı. (Her zamanki gibi.) Çoğumuz her sabah annesinin sesini hatırlayabiliriz, bize sert bir şekilde kahvaltı etmemizi hatırlatırız. Ne de olsa, “Kahvaltı günün en önemli öğünüdür” derdi. Peki, onun ne kadar doğru olduğunu bilmeyebilirdi. Güne başlamak için sadece enerjiye ihtiyacımız yok, ama araştırmacılar da kahvaltıyı öğrendi. ruh halimizi ve bellerimizi etkiler...
Hayatınız hakkında daha iyi hissetmek için 4 yol
Saat 3, ve biri evimde bağırıyor. 15 aylık kızım ve mutlu değil. Sevgili karım onu rahatlatmak için elinden geleni yapıyor ama çığlık atıyor. Bu noktada işimin, karıma ve kızıma karşı nazik, olumlu ve destekleyici olduğunu biliyorum. Bunun yerine, deliriyorum. Bunun neden bize geldiğini merak ediyorum ve neden yeni bir ebeveyn olmak çok zor. Diğer tüm ebeveynlerin ve ...
Bu Evrimsel Feat Kilo Verebilir mi?
Mayıs ayı, mağaranın içinde yaşayacağınız, yüzme sezonu üzerinde olduğumuz sürekli, endişe uyandıran hatırlatıcıları fark etmemek için bir mağarada yaşamak zorundasınız.Çok sık, hepimiz magazin dergilerinde gördüğümüz sıska ünlüler gibi görünmeye çalışıyoruz. Bu gerçekçi olmayan (ve çoğu zaman sağlıksız), bu yüzden, bitsy bikiniler hakkında tüm bu saçmalıkları iyi için aklınızdan çıkarmayın. Size gerçek ideali anlatacağım: “sihirli numaranızı” aram...
Sevimli Kedi Videoları İzleme Artık Ruh Sağlığınız İçin Resmi Olarak İyi
Hepimiz kedinin (ve bildiğiniz diğer 12 kişinin) Facebook'ta yayınladığı kedi videosunu izlemek için bu beş dakikalık çalışmayı “kırdık” diye aldık. Ama şimdi uyandığında (özellikle patronunuz sizi yakaladığı zaman) Pudge'i kedinin boğazını izlemek için geçerli bir bahaneniz olabilir. Görünüşe göre, bu sevimli kittil...
Yeni Yıl Kararlarınıza Sopa
Yeni yıl yolunda iyi, ve bu da birçoğumuz hala kilo vermek, hayatlarımızı zehirlemek ve taze olmak için çalışıyor demektir! Ama çoğumuz doğru yolda kalmanın zorluğu var! Öyleyse, tüm iyiliğe odaklanmanın ve yanlış yola girmekten kaçının nasıl öneriyorum? 1. Hedeflerinizi çok netleştirin. Neyi başarmak istiyorsun? V...
Kendinizi Daha Mutlu Olmak İçin Eğitin
Mutluluk oranımızı ne belirler? Kime sorduğuna bağlı. Bazı araştırmacılar, genetik faktörlerin bizim belirlediğimiz noktayı belirlediğine ve serotonin çıktısı (kendini iyi hissettiren hormon) için gen ile bir arızanın bazı insanların genel olarak şeylerin güneşli yanını görmesini zorlaştırdığını ve hatta doğrudan olabileceğini düşünüyorlar. Bu arada, diğer doktorlar genler ve mut...
En İyi YouBeauty 2012: En Viral Konular
Her gün güzellik, sağlık ve ilişki tavsiyelerinin dolmasıyla ilgili en iyi bölüm, okuyucularımızla gerçekten akıl dolu olanı keşfetmek. Burada, son 12 ayın yedi hikayesi yorumlarınıza, e-postalarınıza, iğnelerinize, tweet'lere ve daha fazlasına ilham verdi. 1 En Çok Ziyaret Edilen: Lady Gaga'nın Yeme Bozukluğu Kendi imaj uzmanımız, ünlülerin yeme mücadelelerini anlatırken sosyal etkilerini keşfettiklerinde, birçoğumuz yorumlar bölümümüzü de görüşünüze bıraktık. Tartışma, daha fazlası için geri gelmenizi ...
Daha Etkili Bir Egzersiz için 10 Zihinsel Hileler
Alıştırma söz konusu olduğunda, hepimizin kendi yapma şekilleri vardır. Belki de koşmayı, yoga dersi almayı ya da benim favorim olan sörfü severiz. Bazılarımız en son antrenman kıyafetlerine sahip olmakla ilgileniyor; Diğerleri için bu önemli değil. Ama yaptığınız alıştırmalarda aklınızın rolüne ne kadar düşünürsünüz? En son bisikleti veya spor ayakkabı...
Duygusal Zekanızın Nedir?
Zekayı düşünürsünüz - matematik, mantık ve sözel becerileri ölçmeyi amaçlayan IQ testini düşünüyorsunuz. Ancak, beyninizdeki sağlığınız için hayati önem taşıyan başka bir zeka türü ve size yakın olanların iyiliği: Duygusal zeka (EI). EI'nin birçok ölçüsü var. Basitçe, başkalarıyla ilişki kurma ve etkileşim kurma yeteneğiniz. Bu doğal bir yetenek gibi görünebilir, a...
FDA “Kadınlar için Viagra” onayladı
Bazen libido desteğine ihtiyaç duyan kadınlar artık yardım için tıbbi topluluğa başvurabilir. Sprout ilaçları tarafından üretilen “dişi Viagra” - flibanserin, FDA tarafından onaylanmıştır. Bu Haziran ayında bir FDA danışma kurulu, FDA'nın ilacı onaylaması için 18-6'ya oy verdi. CNN olarak onay, “hipoaktif...