Her ay yeni bir diyet fadesi, kilo problemlerine “düzeltmek” için umut vaat ediyor gibi görünüyor. Peki bu ay hangi diyetimiz var?
Askeri Diyet.
Askeri Diyet gibi bir isimle, kilo vermenin yoğun ama etkili bir yolu olacağını düşünürdünüz. Her şeyden önce, askeri hızlı bir şekilde size ulaşmak için tasarlanmış "boot camp" gibi terimler için bilinir. Peki, Askeri Diyet nasıl ölçülür? Bunu cevaplamadan önce, önce Askeri Diyet'in ne olduğunu öğrenelim…
Siteyi kontrol ederseniz, TheMilitaryDiet.com, hızlı kilo vermenize yardımcı olacak bir yemek planı alırsınız. Bu söz, sıkı egzersiz veya reçeteyle uğraşmak zorunda kalmadan sadece bir hafta içinde 10 liraya kadar kaybetmenize yardımcı olmaktır.
Diyet planı, greyfurt, yumurta, tost, ton balığı, yeşil fasulye, elma, vb. Gibi yemeliğiniz belirli yiyecekleri özetlemektedir. Plan oldukça katıdır ve sizi kalorik bir açıklığa sokmak için tasarlanmıştır. Bu yüzden bir hafta içinde kilo vermeniz bekleniyor. 1. günün sonunda 1400'den fazla kalori tüketmeniz bekleniyor. Sonra üçüncü günün sonunda, 1.100 kaloriye inmelisin.
Bu, hızlı kilo vermenize yardımcı olmak için çalışırken, çok az kalori ile çok sürdürülebilir değildir.
Yani, bu denemek için harika bir diyet mi? Bir hafta vermek acı vermez. Ama buna uzun vadede güvenme.
