Bu uzun bir zaman gibi görünüyorsa, şunu düşünün: Bu ayak tırnaklarından üç kat daha hızlıdır. İlginç bir şekilde, baskın elinizdeki tırnaklar, baskın olmayan elinizdekilerden daha hızlı büyür. (Kendinizi daha güçlü yanlarınızda daha fazla çivi kırıyorsanız iyi bir şey!) Tırnaklarınızın sağlam ve sağlıklı büyümesine yardımcı olmak ister misiniz? Bir biyotin takviyesi deneyin ya da şeylerle dolu olan bazı yapraklı swiss pazılarını ezin.
Minik chia tohumunu hiç duymadıysanız, inanılmaz bir beslenme Kaynağını kaçırıyorsunuz demektir. Chia tohumları protein, lif, Omega-3 yağ asitleri ve diğer birçok temel besin maddesi ile...
Yemek vakti, bizim olsun ya da olmasın, en büyük sevinçlerimizden biridir.İyi yemek harika anılar yaratır ve bu anılar bize mutluluk getirir. Eminim ki favori bir çocukluk yemeğine ait anılarınız vardır (hepimiz yaparız!). Yemekle seven babasının çocukluk anılarını anlatan “Babamın Kızı” adlı ilk yemek kitabını kısa bir süre önce yayınlayan Gwyneth Paltrow'a bakın. Yemek sırasında paylaştığımız zama
